Der Kraftraum des SVE Bad Fallingbostel ist mit modernen Maschinen ausgestattet, die ein individuelles Training aller Muskelgruppen des Körpers ermöglichen.

ZIRKELTRAINING - ist ein Fitness- und Konditionstraining an 22 verschiedenen Stationen mit dem Ziel Alltagsbelastungen auszugleichen, sowie Haltungsschäden und Muskelschwächen vorzubeugen. Erwärmung, Kräftigung und nachbereiten-des Dehnen bilden die Basis dieser Übungsstunde.

Individuelles Krafttraining - während einer Einweisung durch unsere ausge-bildeten Trainer und Übungsleiter wird für jeden Teilnehmer ein spezifisches Trainingsprogrammerstellt, welches per-sönliche Trainingsziele und individuelle physiologische Voraussetzungen be-rücksichtigt.

Die Bilder des Kraftraumes wurden vor der Renovierung aufgenommen, der zwischenzeitlich viel freundlicher aussieht.

Fit ab 50 -
Gerätetraining für alle ab 50, die zum "jungen Eisen" gehören und Lust auf Sport und Fitness unter fachlicher Anleitung haben.

Vor dem ersten Training wird um die Vereinbarung eines Termins für die Einführung gebeten.
Ansprechpartner : Conny Sievert
Achtung!! Neue Telefonnummer: 04105-594697